কিডনি রোগের ৭ নীরব লক্ষণ, যেগুলো অবহেলা করা ঠিক নয়।

ডেক্স রিপোর্ট:

বর্তমান সময়ে কিডনি রোগ নীরবে বাড়ছে উদ্বেগের কারণ হয়ে। চিকিৎসকদের মতে, কিডনি ধীরে ধীরে ক্ষতিগ্রস্ত হলেও শুরুতে তেমন কোনো বড় উপসর্গ দেখা যায় না। ফলে অনেকেই সাধারণ শারীরিক সমস্যা ভেবে বিষয়টি এড়িয়ে যান। কিন্তু সময়মতো শনাক্ত না হলে এটি জটিল আকার ধারণ করতে পারে।

বিশেষজ্ঞরা বলছেন, ডায়াবেটিস ও উচ্চ রক্তচাপে আক্রান্ত ব্যক্তিদের কিডনি রোগের ঝুঁকি সবচেয়ে বেশি। তাই শরীরের ছোট ছোট পরিবর্তনের দিকেও নজর দেওয়া জরুরি।

চিকিৎসকদের মতে, কিডনি রোগের ৭টি নীরব লক্ষণ হলো:
১. অতিরিক্ত ক্লান্তি ও দুর্বলতা
কিডনি ঠিকমতো কাজ না করলে শরীরে বিষাক্ত পদার্থ জমতে থাকে। এতে সবসময় ক্লান্ত লাগা, দুর্বলতা ও মনোযোগ কমে যাওয়ার মতো সমস্যা দেখা দিতে পারে।
২. পা, গোড়ালি বা মুখ ফুলে যাওয়া
কিডনি শরীরের অতিরিক্ত পানি বের করতে ব্যর্থ হলে শরীরে পানি জমে যায়। ফলে পা, হাত বা মুখ ফুলে যেতে পারে।
৩. প্রস্রাবের পরিবর্তন
প্রস্রাবের পরিমাণ কমে যাওয়া বা বেড়ে যাওয়া, ফেনাযুক্ত প্রস্রাব, রক্ত দেখা যাওয়া কিংবা রাতে বারবার প্রস্রাব হওয়া কিডনি সমস্যার ইঙ্গিত হতে পারে।
৪. ক্ষুধামন্দা ও বমিভাব
শরীরে বর্জ্য জমে যাওয়ার কারণে ক্ষুধা কমে যাওয়া, বমি বমি ভাব বা খাবারে অরুচি দেখা দিতে পারে।
৫. ত্বক শুষ্ক ও চুলকানি
কিডনি রক্তের খনিজ ও পুষ্টির ভারসাম্য ঠিক রাখতে না পারলে ত্বক শুষ্ক ও চুলকানিযুক্ত হয়ে যেতে পারে।
৬. শ্বাসকষ্ট
শরীরে অতিরিক্ত তরল জমে ফুসফুসে প্রভাব ফেললে শ্বাস নিতে কষ্ট হতে পারে।
৭. ঘুমের সমস্যা
কিডনির কার্যক্ষমতা কমে গেলে শরীরে টক্সিন জমে ঘুমের ব্যাঘাত ও অস্থিরতা তৈরি হতে পারে।

চিকিৎসকদের পরামর্শ, এসব উপসর্গ দীর্ঘদিন দেখা দিলে অবহেলা না করে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে। পাশাপাশি নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা, পর্যাপ্ত পানি পান, নিয়ন্ত্রিত খাদ্যাভ্যাস ও সুস্থ জীবনযাপন কিডনি সুস্থ রাখতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে।